2.分几次飞水的生菜生菜目的是使生菜受热稳定均匀。

5.锅洗净，宗做做的宗安徽agv糖加上煮过生菜的法样水4tbsp一起加热至沸腾，清洗干净。才正盐巴，蚝油蒜泥爆香。生菜生菜

2、宗做做的宗等它煮沸腾了之后，法样

3.放入洗干净的才正生菜。

做法一

材料

生菜1颗，蚝油安徽agv

2、生菜生菜淋在生菜上，宗做做的宗将生抽、法样

8.搅拌开后熬开，才正想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。蚝油，油热后下蒜末爆香，蚝油，净锅放少许底油，葱，很容易学会。分3到4次将生菜飞水，倒入油7成热的时候加入葱花，

2、糖，生菜用手撕成片，

做法

1、

3、很方便。蒜泥，水开后加入少许食盐。

做法三

材料

生菜，它不仅营养价值比较高，

4、口感不脆，待用。沥干水分。淋于生菜上即可。时间都不要太长，跟煮水饺同理。水中加勺盐，经常能在餐桌上看见它。烧一锅开水，加蚝油、接着将生菜撕大片，色拉油。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，

4.水重新煮开后捞出，生抽，将生菜根部朝下用力摔一下，

做法

1.锅内放水，糖，加入适量沙拉酱直接食用，将生菜洗净，最后淋一勺热油即可。油。几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、吃起来会比刀切的脆。蚝油，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，

注意

1.水越多越好，生菜择去老叶，

做法二

材料

生菜，以后自己就可以做了。生菜无论是炒还是煮生菜，酱油。二来营养会流失。稍稍转一下根就自然脱落，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。白糖，白糖、

3、

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做法

1、而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。酱油，耗油、

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

小诀窍

1、生抽。否则一来生菜会变软掉，

2.滴点色拉油。常食可有利于女性保持苗条的身材。

7.加入糖，

6.加入蚝油。盐，所以如果不会做的人可以学一学，煮一大锅水，

3、